为了提高美国主机的防御能力，可以采取以下方法：

1、严格控制站点后台访问权限：限制具有高级访问权限的人员，定期修改密码，避免使用默许用户名，以确保访问控制的周密性。

2、定期检查并处理网站毛病信息：了解毛病消息中提供的信息，限制用户查看完全的毛病消息，将详细毛病记录在服务器日志中，以增强安全性。

3、安装利用防火墙：部署网络利用程序防火墙（WAF），作为站点的网关，可以禁止黑客攻击和其他歹意流量，如DDoS攻击或垃圾邮件发送。

4、频繁备份数据：定期备份数据非常重要，备份数据的恢复能力决定了站点在遭受攻击后的恢复程度和速度。最好在多个位置进行备份，或最少频繁备份，以确保数据的安全性和可恢复性。

5、及时打补钉和安全更新：及时安装系统的安全更新和补钉，以修复已知的漏洞，避免黑客利用漏洞进行攻击。

通过采取这些方法，可以加强美国主机的防御能力，提高站点的安全性，下降遭受攻击的风险。