怎样爬取在XHR中的json文件

要爬取XHR中的JSON文件，可使用Python中的requests库来发送HTTP要求并获得响应内容。下面是一个示例代码，可以帮助你完成这个任务：
```python
import requests
url = "XHR_JSON文件的URL"
# 发送GET要求
response = requests.get(url)
# 获得JSON数据
data = response.json()
# 处理JSON数据
# ...
# 打印结果
print(data)
```
你需要将`XHR_JSON文件的URL`替换为你要爬取的JSON文件的URL。然后，使用`requests.get()`方法发送GET要求，获得到响应内容。接着，使用`.json()`方法将响应内容解析为JSON格式的数据。最后，你可以根据需要对JSON数据进行处理，比如提取想要的字段或进行其他操作。
请注意，如果XHR要求需要携带特定的要求头或参数，你需要相应地设置要求头或构建带参数的URL，并将它们传递给`requests.get()`方法。