针对美国VPS主机出现卡顿的问题，我们可以采取以下方法来解决：

首先，通过远程桌面连接程序登录美国VPS主机。我们可使用电脑自带的远程桌面连接工具，输入VPS的IP、用户名和密码进行登录。这样可以方便地远程管理VPS主机。

其次，为美国VPS主机设置最好性能和虚拟内存，以提高其运行速度。在VPS主机的系统属性管理窗口中，我们可以进行一些调剂。通过右击"我的电脑"，选择"属性"，然落后入"高级"选项。在"性能"设置中，我们可以将视觉效果调剂为最好性能，以减轻系统的负担。另外，我们还可以调剂虚拟内存大小，增加VPS主机的速度。

第三，对数据存储，我们建议将其放在除C盘之外的其他数据盘中。通常，C盘是VPS主机的系统盘，为了不对系统造成负担，最好将软件、网站、Apache和数据库等数据安装在非系统盘上。通过"我的电脑"→"管理"→"磁盘管理"，我们可以对未分配的磁盘进行分配，将数据寄存在适合的位置。

通过以上方法，我们可以有效地解决美国VPS主机卡顿的问题，提高其性能和速度，确保顺畅的运行。