VPS主机是一种虚拟专用服务器，但有时候可能会遇到内存不足的问题。在面对这类情况时，有几种解决方法可以斟酌。

首先，可使用交换空间（swap space）。在Windows系统中，交换空间实际上是硬盘上的一块空间，虽然速度较慢，但可以作为一种临时解决方法。交换空间会保存一部份数据，但不能直接供CPU使用。如果CPU需要这部份数据，需要先将数据从硬盘转移到内存，然后再交给CPU。但是，这只是暂时减缓内存不足的现象，其实不能实质性解决问题。真正提升全部系统性能的根本方法是升级物理内存。

其次，可以斟酌升级VPS主机的内存。传统的升级方法是租赁内存更大的服务器。但是，这需要一笔相当大的投资，并且可能会影响CPU和硬盘的功能。这类限制让很多用户难以接受。但如果不升级，可能会影响全部主机系统的性能，因此要密切注意内存状态，并及时采取行动。

另外，可以选择使用云服务器。与传统的独立主机升级区别，云服务器提供了内存升级的功能。只需打开控制面板或租赁相应的服务，就能够选择所需的内存容量，并快速进行升级。这类方式非常简单和方便。

面对VPS主机内存不足的问题，可以斟酌使用交换空间进行临时减缓，但真正解决问题的方法是升级内存。可以选择传统的升级方式，租赁更大内存的服务器，或选择云服务器，利用其方便的内存升级功能。根据本身需求和预算，选择最合适的解决方案，以确保VPS主机的顺畅运行。