在检测美国服务器的网络带宽时，可以采取以下方法：

1. 文件下载测试：通过在美国服务器上下载文件来测试网络带宽速度。根据带宽的最大值进行判断，例如一个5 Mbps的美国服务器，理论最大下载速度为640 KB，实际下载速度在600 KB左右可以认为是稳定的。选择大小超过50 MB的文件进行下载，以取得更长时间的测试。

2. 使用Ping测试：在美国服务器的终端命令行中使用Ping命令来测试网络速度。但是，需要注意的是，Ping测试只是对带宽的估计，不直接显示具体数值，仅供参考，不能作为衡量带宽访问速度稳定性的主要指标。

3. 使用测试网站：利用在线的网速测试网站来检测美国服务器的带宽。选择可信赖的测试网站，根据本身网络使用情况选择测试线路，并进行测试。这些测试网站通常采取Flash技术实现测速功能，操作简单方便，无需下载插件或添加额外装备。

通过以上方法，您可以对美国服务器的网络带宽进行检测和评估，以确保服务器提供稳定流畅的网络连接。