win10更新100%不停转圈如何解决

如果Windows 10更新在100%的情况下一直转圈，你可以尝试以下解决方法：
1. 等待一段时间：有时候，更新进程可能需要一些时间来完成。你可以等待一段时间，看看更新是否是会继续进行。
2. 强迫重启：如果等待时间太长，你可以尝试强迫重启电脑。按住电源按钮长按几秒钟，直到电脑关闭。然后再重新启动电脑，看看是否是能够成功完成更新进程。
3. 删除软件分发文件夹：打开文件资源管理器，导航到C:WindowsSoftwareDistribution文件夹，将其中的内容删除。然后再重新开始更新进程。
4. 使用Windows更新故障排除工具：Windows 10内置了一个故障排除工具，可以用于解决更新问题。你可以依照以下步骤运行该工具：
- 打开设置（Win + I快捷键）。
- 点击"更新和安全"。
- 在左边导航栏当选择"故障排除"。
- 在右边窗口中，选择"Windows 更新"并点击"运行故障排除"按钮。
5. 重新安装Windows 10：如果以上方法都无效，你可以斟酌重新安装Windows 10。这将需要备份你的数据，并使用Windows 10安装介质重新安装操作系统。
如果以上方法都无效，建议向Microsoft支持团队寻求进一步帮助。