win10系统升级后频沉重启怎样解决

频沉重启的问题可能由多种缘由引发，以下是一些可能的解决方案：
1. 检查硬件问题：首先排除硬件问题，例如电源供应不足、散热问题等。确保电源供应充足，所有硬件装备连接良好，并清洁散热风扇和散热片。
2. 更新驱动程序：升级操作系统后，可能需要更新一些驱动程序。可以通过装备管理器检查是否是有任何装备需要更新驱动程序。如果有，请下载并安装最新的驱动程序。
3. 检查系统文件：有时，某些系统文件可能会破坏或丢失，致使频沉重启。可使用Windows自带的系统文件检查器（SFC）来扫描并修复系统文件。打开命令提示符（以管理员身份运行），然后输入“sfc /scannow”并按回车键。
4. 取消自动重启：如果重启是由系统毛病引发的，可以取消自动重启功能，以便能够看到毛病信息并解决问题。在“控制面板”中，选择“系统和安全”>“系统”，然后点击“高级系统设置”。在“高级”选项卡下，点击“设置”按钮，在“系统故障”部份取消选中“自动重启”。
5. 回滚到之前的版本：如果频沉重启始于最近的系统升级，多是升级进程中出现了一些问题。可以尝试回滚到之前的系统版本来解决问题。在“设置”中，选择“更新和安全”>“恢复”，然后在“返回到之前的版本”下选择“开始”。
如果以上方法无效，建议寻求专业技术支持或联系操作系统提供商以获得帮助。